üdvözlöm Molnár Vilmos István honlapján

Ne lefogyni akarj, hanem egészségesen élni és táplálkozni 

Ha így teszel meglátod hamar lemennek azok a fölös kilók, Dr. Robert O. Young tudós érthetően szemléltei a további okokat

- A szervezet a felhalmozódott savakat (amit már nem tud semlegesíteni) kénytelen elraktározni. A legideálisabb hely erre a feladatra a zsírszövet. 

"Az elsavasodott belső környezetnek köszönhetjük azokat a plusz kilókat, amelyeket magunkon hordozunk. Védekező manőverként a szervezet zsírsejteket hoz létre, hogy így tartsa távol a savakat a létfontosságú szerveinktől: ezzel próbálja megvédeni őket. Bizonyos értelemben a háj menti meg az életünket! És pontosan ez az, ami miatt a testünk olyan nehezen szabadul meg tőle. Ha úgy táplálkozunk, hogy a szervezetünk lúgosabb legyen, akkor a szervezetnek nem lesz többé szüksége arra, hogy megtartsa a zsírrétegeket."

- Szervezetünk sav bázis egyensúlya felbomlott, sejtjeink nem kapják meg a szükséges tápanyagot, hamis ingereket produkálnak, annak érdekében, hogy még több zsírt termeljen. (állandó éhség érzet)

"A testsúllyal kapcsolatos problémák adódhatnak abból is, hogy az élesztő- és egyéb gombák megakadályozzák a táplálék megemésztését, felszívódását. Kialakuló tápanyaghiányok ténylegesen arra sarkalják a szervezetet, hogy plusz kilókat raktározzon"

- Az újra és újra véráramba kerülő méreganyagok miatt a máj túlterheltsége miatt nem képes lebontani a zsírokat és a cukrot.

"A mycotoxinokkal mérgezett vér a májba áramlik méregtelenítés céljából újra, meg újra, és ez a plusz megterhelés nagymértékben akadályozza a májat abban, hogy lebontsa a zsírokat és a cukrot"

A felborult egyensúly kimeríti a mellékveséket, ez alacsony energia szinttel jár, ami hozzájárul a hízáshoz. A pajzsmirigy működési zavarai lelassítják az anyagcserét.

Ugye tudod miért fogyott le sok híresség, köztük Pokrivtsák Mónika? Nem csak fogyni akartak, hanem lúgosítani, méregteleníteni szervezetüket. Minél több lúgosító tápanyag van szervezetedben, annál nagyobb az esély leadni a fölös kilókat. Ők a superGreens készítmény segítségéhez fordultak, másnéven zöld ital, szuper zöld porok. Ezen kívűl a teljes egészséghez képes hozzájuttatni vagy annak fenntartásához. Hatékony méregtelenítő és lúgosító hatása van. Ha szükséged van erre a termékre kérd ingyenes információm a lap alján.

Túlzott étvágyad van, éhezel a cukorra, édességre?

Azért van, mert a káros élesztő- és penészgombák túlzott mértékben elszaporodtak a szervezetedben. Így a zsír lerakódás könnyen megy, de a tőle való megszabadulás nehézzé válik.

Az egyensúly felbomlik káros sejtek képződnek (gombák, mycotoxinok, rákos sejtek, stb.) okozva a legkülönbözőbb panaszokat és mellékhatásokat, ami lehet az elhízás, vagy bármilyen betegség.

Fontos látnunk, hogy az elhízás okai túlnyomórészt a helytelen életmódban és táplálkozásban keresendők és csupán kisebb részben valamilyen betegségben, genetikailag öröklött szabályozási zavarban. Ez a tény hangsúlyozza saját felelősségünket.

Fogyókúra alapjai:

- Ne légy elfogult táplálkozásoddal kapcsolatban, hidd el van mit mérlegelned

- Ne légy megszokásaid rabja, ami táplálkozásodat illeti

- Légy türelmes és kitartó

- Ne légy tudatlan, tanulmányozd át a "PH PROGRAM"-ot

Mi a helyzet a koplalással

A nem rendszeres étkezés a koplalás ugyancsak hozzájárul szervezetünk túlsavasodásához. A zsírtartalékok megnövekedett lebontása révén savas anyagcseretermékek (ún. ketonok ) képződnek.

Ahhoz, hogy sikert érjünk el a helyes diétázásban úgy, hogy nem terheljük túlságosan a sav-bázis háztartást, fogadjuk meg az alábbi szabályokat.

Fogyózzunk megfelelően

- Együnk keveset, de igyunk sok jó minőségű vizet (szűrt csapvíz, ásványvíz)

- Fogyasszunk sok saját készítésű zöldséglevest, gyümölcs és zöldségleveket (ezek ne tartalmazzanak se cukrot, se édesítő- és tartósítószert)

- Hagyjuk el a felesleges savképzőket: alkohol, nikotin, édességek, kávé

- Korlátozzuk a zsírt, cukrot, sót, fehérlisztet tartalmazó ételeket

- Kerüljük el a stresszt, a rohanást és a negatív ingereket

- Lazuljunk el testileg és szellemileg

- Éljünk aktív életet! Sportoljunk, mozogjunk, kiránduljunk, sétáljunk nagyokat

- A salakanyagok kiválasztása érdekében a beleknek rendszeresen ürülniük kell, a veséket pedig sok folyadékkal kell átöblíteni

Hány kilót kellene fogynod ahhoz, hogy elérd az ideális súlyod? Ötöt? Tizenötöt?

Bármi legyen is válaszod. Maximálisan 4-5 ször annyi napra van szükséged ahhoz, hogy elérd az ideális súlyt, ha követed az általam ajánlott fogyókúra programot, ami igazából egy életmódprogram és semilyen hártránnyal, nehézséggel nem jár.